Йога-остров

Остров практических классов йоги от студии Urban Yoga.

На фестивале вы сможете попрактиковаться в таких направлениях, как Urban Yoga, Hatha Yoga и Power Yoga.

Urban Yoga 13.30-15.00

Этот динамичный урок направлен на осознанную работу взаимодействия тела и дыхания. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровней.

Йогатерапия 15.30-17.00

Сбалансированный комплекс упражнений, направленный на оздоровление всего тела, выравнивание психоэмоционального фона и улучшение качества жизни.

Подходит для любого уровня подготовки.

Power Yoga 17.30-18.30

Это сильный, динамический виньяса флоу класс, направленный не только на повышение силы и гибкости тела, но и на соединение тела и разума через осознанное дыхание в динамической последовательности поз. Предназначен для начального и среднего уровня.

Все занятия бесплатные, но при желании вы можете отблагодарить преподавателя традиционным donation. Предварительная запись по телефону 612 25 25.